STRESS SCAN

Es una herramienta que nos permite conocer cuál es nuestro estilo de vida y que factores pueden ayudarnos a soportar los efectos del estrés diario. Los factores que se evalúan son:

Working / life Stress

Hábitos de Salud

-Actividad física (ejercicio)

-Sueño / relajación

-Nutrición

-Prácticas preventivas

Red de apoyo social

Dureza cognitiva

Estilo de afrontamiento

-Valoración positiva

-Valoración negativa

-Minimización de las amenazas

-Afrontamiento de problemas

Bienestar psicológico

¿Para qué se utiliza StressScan?

Desarrollo Personal
Autoconocimiento
Estrés y Salud
Detección de Riesgos Psicosociales
Procesos de Coaching
Cambio Organizacional
Evaluación del Personal

¿Cuáles son los beneficios de utilizar esta herramienta?

Complementación On-line.
Especialmente indicada en procesos de coaching, estudios de clima, evaluación de personal.
Incluye planificador hacia la acción, plan de mejora.
Confidencialidad absoluta.

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